Hipertenzija ili visok krvni pritisak je bolest koja se javlja u slučajevima kada vrednosti dijastoličkog pritiska postane veća od 90 mm živinog stuba, a vrednost sistoličkog pritiska veća od 140 m
Ovo je namenjeno onima koji vole povrće i ne ovise previše o mesu, mada meso nije zabranjeno. Ne pada mi teško da se hranim na ovaj način jer ne gladujem.
Dijeta od sirovog povrća će vаm pomoći dа brzo izgubite težinu. Ali korist od ishrane sirovim povrćem biće mnogo veća od jednostаvnog gubljenja težine.
Uputstva za Dijetu Tri Dana: Piti 4 čaše vode ili dijet sode dnevno. Vašim obrocima možete dodati biljke, so, biber, limun, sirće, soja sos, senf i kečap.
Pirinčana dijeta je krajnje krut pristup kada se radi o pokušaju mršavljenja. Detaljan plan ishrane strogo ograničava so, šećer, masnoće i prerađenu hranu.
