Zdravi recepti
Zdravi recepti
Saveti o ishrani i dijeti
Saveti o ishrani i dijeti
Unapredite svoj život
Unapredite svoj život
1
2
3

Nova Beverli Hils Dijeta se usmerava na svesno kombinovanje - konzumiranje prave hrane u pravom trenutku.Originalna Beverli Hils Dijeta je započela sa veoma restriktivnom 42-dnevnom početnom fazom.

Najbolji način za ravnanje stomaka je kroz dugotrajnu zdravu ishranu baziranu na prirodnim namirnicama i uz dovoljno fizičke aktivnosti. Ako želite da ubrzate proces, pokušajte da ubacite neke od namirnica o kojima govori ovaj članak.

Neke vrste hrane imaju više kalorija od drugih. Ali kolika je zapravo ova razlika? Fotografije ispod prikazuju onu količinu date vrste hrane koja sadrži 200 kalorija. Slike su poređane počevši od najniže gustine kalorija prema najvišoj.

Hipertenzija ili visok krvni pritisak je bolest koja se javlja u slučajevima kada vrednosti dijastoličkog pritiska postane veća od 90 mm živinog stuba, a vrednost sistoličkog pritiska veća od 140 m

Pobornici nekih vrsta dijete kažu da je smanjenje kalorija u samo jednom obroku u toku dana neefikasan metod za smanjenja telesne težine.

Tekst koji sledi govori o tome šta zvanični izvori, ili na primer industrija brze hrane, žele da znamo o mršavljenju.

Ovo je namenjeno onima koji vole povrće i ne ovise previše o mesu, mada meso nije zabranjeno. Ne pada mi teško da se hranim na ovaj način jer ne gladujem.

Dijeta od sirovog povrća će vаm pomoći dа brzo izgubite težinu. Ali korist od ishrane sirovim povrćem biće mnogo veća od jednostаvnog gubljenja težine.

Uputstva za Dijetu Tri Dana: Piti 4 čaše vode ili dijet sode dnevno. Vašim obrocima možete dodati biljke, so, biber, limun, sirće, soja sos, senf i kečap.

Evropska unija (EU) podržala je predlog španske vlade da prizna mediteransku ishranu kao deo svetske baštine UNESCO-a.

Pages