Dijeta Dva Dana, se takođe naziva 5:2 dijeta. Spada u grupu brzih dijeta, i jedan je od najpopularnijih vidova posta na preskok (intermittent fasting).
Istraživači iz Univerziteta u Liverpulu su našli da suve šljive možda mogu da pomognu u kontroli apetita i lakšem mršavljenju. Ali da li je to baš tako?
Pre tridesetak i više godina bilo je mogo lakše oslabiti nego što je to danas. Ne radi se samo o subjektivnom osećaju, nego je to potvrđeno nedavnih istraživanjima.