Dijete

Suočeni smo sa cunamijem Alchajmerove bolesti. Često se kaže da su uzroci ove bolesti nepoznati, ali postoje brojne teorije.

Alkalna dijeta izgleda previše dobro da bi bila istinita.

Zagovornici ove ishrane tvrde da zamena namirnica koje su kisele alkalnom hranom može poboljšati zdravlje.

Prilagođeno na osnovu originalnog teksta Dr. Mercola-e sa sajta mercola.com.

Dijeta sa jajima i mesom je jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih dijeta koje ćete ikada sresti. Nije baš u modi i može biti jako dosadna, ali njena efikasnost je začuđujuća.

Dijeta Dva Dana, se takođe naziva 5:2 dijeta. Spada u grupu brzih dijeta, i jedan je od najpopularnijih vidova posta na preskok (intermittent fasting).

Hleb i krompiri nisu nužno nezdrava hrana, ali svakako nisu ni među najzdravijim vrstama hrane.

Dijeta 8 sati je popularan plan za mršavljenje koju je osmislio David Zinczenko, autor bestselera

Istraživači iz Univerziteta u Liverpulu su našli da suve šljive možda mogu da pomognu u kontroli apetita i lakšem mršavljenju. Ali da li je to baš tako?

Paleo pristup zdravlju i ishrani koristi sa jedne strane evolutivnu istoriju ljudskog roda a sa druge moderna naučna saznanja.

Pages