Brze Dijete

Višak sala oko struka je ekstremno nezdrava stvar.

Ljudi obično žele da oslabe brzo.

Ali, brz gubitak kilograma može biti nedostižan cilj a ako je i dostižan teško ga je održati na duže staze.

Dijeta sa kupusom je kratkoročna dijeta.

Kako i samo ime sugeriše, radi se o dijeti gde se konzumiraju velike količine supe od kupusa.

Dijeta sa jajima i mesom je jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih dijeta koje ćete ikada sresti. Nije baš u modi i može biti jako dosadna, ali njena efikasnost je začuđujuća.

Dijeta Dva Dana, se takođe naziva 5:2 dijeta. Spada u grupu brzih dijeta, i jedan je od najpopularnijih vidova posta na preskok (intermittent fasting).

Dijeta 8 sati je popularan plan za mršavljenje koju je osmislio David Zinczenko, autor bestselera

Pre tridesetak i više godina bilo je mogo lakše oslabiti nego što je to danas. Ne radi se samo o subjektivnom osećaju, nego je to potvrđeno nedavnih istraživanjima.

Šangri-la dijeta predlaže da smanji apetit i dosegne pretpostavljena težina tela konzumiranjem kokosove vode, zaslađene vode ili ekstra-devičanskog maslinovog ulja između obroka.

Uputstva za Dijetu Tri Dana: Piti 4 čaše vode ili dijet sode dnevno. Vašim obrocima možete dodati biljke, so, biber, limun, sirće, soja sos, senf i kečap.

Pages