Super Namirnice za Super Zdravlje

Ovo je lista od 20 super namirnica koje pomažu da se održi dobro zdavlje. Zato trebali biste da konzumirate više: bundeve, jagode, semenki od suncokreta, oraha, kivija, pečuraka, kvinoje, zelene soje, smokve, zelenog čaja, kelja, kafe, grožđa, crne čokolade, trešanja, borovnica, braon pirinča i suvih šljiva.